Masa muscular: tu seguro de vida

En las últimas décadas la evidencia científica ha reflejado la relación causal que existe entre el ejercicio físico y la salud. En este artículo trataremos los múltiples beneficios que supone realizar ejercicio físico, así como la relación entre las ganancias de masa muscular y la salud. ¿Cómo el ejercicio físico puede llegar a generar efectos […]