RESERVA YATU SESIÓN DE Prueba TOTALMENTE GRATIS Y SIN NINGÚN COMPROMISO
Ven a probar una nueva forma de hacer ejercicio, totalmente adaptada a ti, a tu nivel, características y objetivos, incluso si nunca has hecho ejercicio.
Una hora en la que experimentarás el Método BCP, sin ningún tipo de compromiso.
- ENTREVISTA INICIAL
- VALORACIÓN FUNCIONAL
- ENTRENAMIENTO DE PRUEBA
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¿EN QUÉ CONSISTE LA SESIÓN DE PRUEBA GRATUITA?
1. ENTREVISTA INICIAL
Para que el entrenamiento se adapte a ti, necesitamos conocer tus antecedentes, hábitos, estado de salud general, patologías o lesiones previas…
2. VALORACIÓNFUNCIONAL
Cada persona tiene una forma física diferente, por lo que realizaremos unos sencillos test, para valorar tu punto de partida y poder preparar un entrenamiento hecho a tu medida.
3. ENTRENAMIENTO DE PRUEBA
Por último, realizaremos un entrenamiento adaptado a ti, para que puedas comprobar lo sencillo y divertido que es entrenar con nosotros, aunque nunca hayas hecho ejercicio.
¿CÓMO ES ENTRENAR CON NOSOTROS?
Los entrenamientos, de una hora de duración, se realizan en nuestros centros de entrenamiento personal, situados en León, en calle Colón 21 y calle Villa Benavente 12.
Hemos creado un entorno único para que estés a gusto y experimentes una nueva forma de hacer ejercicio, totalmente adaptada a ti.
Entrenamiento de calidad, en el que lo importante eres tú, tus antecedentes de salud, tu nivel de actividad previa, tus horarios…
Basamos nuestro método en la evidencia científica, para que tengas la seguridad de que tus entrenamientos son seguros y efectivos.
Nuestros entrenadores te guiarán durante todo el proceso de entrenamiento hasta conseguir tus objetivos.
QUIENES HAN PROBADO NUESTROMÉTODO CUENTAN ESTO DE NOSOTROS
Estas son algunas de las personas que han transformado sus hábitos y su salud con nosotros.
Ahora son una mejor versión de sí mismos, tanto física como mentalmente.
¿QUÉ VANTAJAS TIENE
EL MÉTODO BCP?
Sesiones individuales, 100% guiadas y supervisadas por tu entrenador, que está sólo contigo durante toda la hora de entrenamiento, enseñándote, corrigiéndote y motivándote.
Los entrenamientos están totalmente individualizados y adaptados a ti, a tu nivel, tus características y objetivos, para que entrenes de forma eficiente y segura, aunque tengas alguna dolencia o patología.
Nos centraremos en mejorar tu movilidad, tu estabilidad y tu fuerza, para que te olvides de los dolores que te limitan, mejores tu salud y composición corporal y aumentes tu capacidad física.
Tendrás un entrenador asignado, que estará siempre contigo, para que pueda conocerte, saber qué te viene bien y qué no, llevar una adecuada progresión de tu entrenamiento y hacer un seguimiento de tu progreso.
La correcta prescripción y progresión de los entrenamientos, te asegura conseguir resultados, independientemente de tu nivel y sin necesidad de sufrir.
Horarios totalmente flexibles y adaptados a tus necesidades, pudiendo mover tus sesiones cuando quieras, porque lo más importante para progresar es que cumplas con todos tus entrenamientos.
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PREGUNTAS FRECUENTES
No, los entrenamientos se adaptan a tu nivel y experiencia, incluso si nunca has hecho ejercicio. Muchas personas que entrenan con nosotros, nunca habían hecho ejercicio antes, o lo habían intentado alguna vez sin éxito.
Nada, sólo ropa y calzado cómodos y ¡muchas ganas!
No es necesario, podrás ir quedando con tu entrenador, sesión a sesión, según te venga bien, con total flexibilidad.
Las sesiones no se pierden, siempre puedes recuperarlas.
Nuestro horario de apertura es de 7:30 a 22:00, ininterrumpido.
Si, si no puedes acudir a tu entrenamiento, podrás moverlo a otra hora u otro día.
Si. Es más, el ejercicio te vendrá bien para reducir tus dolores y molestias. Adaptaremos siempre el entrenamiento a tu situación.
Si te comprometes y cumples con las pautas de tu entrenador, conseguirás resultados seguro.